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Le Yoga des collégiens : 5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête

Livre

Gliozzo, Agnès. Auteur | Faure Ambroise, Marie. Auteur

Edité par Casterman - 2023

Cinq séances complètes de yoga adaptées pour aider les collégiens à faire face au stress, aux tensions ou aux angoisses scolaires et sociales. Chaque posture est décrite pas à pas.

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